giáo án trèo lên xuống thang
Bỗng một năm gió bão làm bật mấy chiế rễ. Thế là cây xoài nghiêng hẳn một nửa sang vườn chú Tư. Rồi đến mùa quả chín, tôi trèo lên cây để hái. Sơn (con chú Tư) cũng đem cây có móc ra vin cành xuống hái. Tất nhiên tôi ở trên cây nên hái được nhiều hơn.
D. Dùng dây qua xà để kéo lên, hạ xuống, người ở dưới phải kéo một đầu dây và đứng xa chân cột. C. Chỉ được trèo lên tháo dây chằng. D. Chỉ được trèo lên để điều chỉnh dây chằng. Câu 10. Chiều rộng chân thang di động ít nhất là: A. 0,5 m. B. 0,3 m. C. 0,6 m. D
Toàn cảnh cầu Làng Giàng (Lào Cai) trước khi hợp long. Hiện tại, trên công trường đang thường trực 5 mũi thi công liên tục để đảm bảo đúng tiến độ dự án. Anh Thân Quốc Hưng - Tư vấn trưởng cầu Làng Giàng cho biết: "Quá trình khởi công cầu Làng Giàng gặp rất
Rập lên, rập xuống nó trào nước ra. Đáp án - Ăn Mía. Lòng em cay đắng quanh năm, Khi ngồi, khi đứng, khi nằm nghênh ngang. Các anh các bác trong làng, Gặp em thì lại vội vàng nâng niu. Vắng em đau khổ trăm chiều, Tuy rằng cay đắng nhưng nhiều người mê. Đáp án - Điếu cày
Hắn dùn quần áo và mọt chiếc khăn nối thành dây đu xuống nhưng dây đứt nên Phước ngã bất tỉnh. Hơn một tiếng sau khi tỉnh lại, Phước trèo lên cột điện leo qua hàng rào. Tuy nhiên, vẫn chưa ra được bên ngoài trại giam mà mới ra khu nhà ở của cán bộ quản giáo.
Cứ như vậy trèo phối hợp chân nọ tay kia. Khi đến gióng thang trên cùng 2 tay bám vào gióng thang trên xoay người đưa lần lượt từng chân sang, chân phải bước xuống thì đưa tay trái xuống dưới, chân trái bước xuống thì đưa tay phải xuống. Cứ như vậy trèo xuống lần lượt chân nọ tay kia đến gióng thang cuối cùng"
Vay Tienonline Me. Phát triển thể chất Trèo Lên, Xuống Thang I. MỤC TIÊU * Kiến thức - Cháu biết cách trẻo lên, xuống thang, biết cách đứng vững, gi... Phát triển thể chất Trèo Lên, Xuống Thang I. MỤC TIÊU * Kiến thức - Cháu biết cách trẻo lên, xuống thang, biết cách đứng vững, giữ thăng bằng khi trèo 4t - Chu biết cách trèo lên, xuống thang ở độ cao 1,5m so với mặt đất 5t * Kỹ năng - Tham gia chơi đúng luật và cách chơi 4t - Cháu thực hiện đúng, chuẩn thao tác vận động theo hướng dẫn, phối hợp nhịp nhàng tay, chân khi trèo 5t * Thái độ - Giữ trật tự, cẩn thận, nghim tc trong khi tập. II. CHUẨN BỊ - Thang tập luyện cho trẻ - Máy nghe nhạc - Mo mèo, chuột III. TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG CỦA CÔ HOẠT ĐỘNG CỦA TRẺ * Hoạt động 1 Khởi động - Cho trẻ đi, chạy mô phỏng vận động của một số động vật, đi nhẹ như mèo, tay dang ngang như chim bay, đi bằng gót chân như gấu, đi khom lưng như khỉ. * Hoạt động 2 Trọng động a Bài tập phát triển chung - Tập với vịng kết hợp bài hát “Bài tập buổi sáng” và “Cháu thương chú bộ đội” - Tay vai Tay đưa ra trước, lên cao - Bụng lườn Đứng cúi người về trước. - Chân chân đưa ra trước, khuỵu gối - Bật bật tại chỗ b Vận động cơ bản Tro ln, xuống thang - Cô gọi 2 cháu lên làm mẫu, cô giải thích động tác. - Tiến hành cho lớp thực hiện, mỗi lượt 2 cháu, mỗi cháu thực hiện 1 lần. Cô chú ý sửa sai cho trẻ. - Lần 2 cô chia lớp thành 2 đội, cho thi đua với nhau, đội nào đi về nhanh hơn sẽ thắng, được tặng 1 cờ - Cô động viên trẻ mạnh dạn tự tin, giúp trẻ khi cần thiết - Gọi cháu làm sai ra làm lại. cTrò chơi vận động Mèo đuổi chuột - Cô phổ biến luật chơi, cách chơi - Cho cháu chơi 2-3 lần, cô nhận xét quá trình chơi * Hoạt động 3. Hồi tỉnh - Cho cháu vừa đi vừa hít thở nhẹ nhàng, tay dang ngang làm chim hít thở sâu bay về tổ. Cháu khởi động theo hướng dẫn của cô Thực hiện theo hướng dẫn Lắng nghe Lớp lần lượt thực hiện 2 đội trẻ thi đua Chơi theo hướng dẫn Đi 1 – 2 vòng, tay giang ngang hít thở sâu.
Giáo án thể dục Trèo lên xuống thang 1. Mục đích, yêu cầu - Kiến thức Trẻ biết cách trèo lên xuống thang đúng ĐT, tư thế. - Kỹ năng Rèn kỹ năng khéo, rèn tính kỷ luật cao cho trẻ. - Thái độ Giáo dục trẻ biết ích lợi của việc tập thể dục đối với sức khỏe con người. Chú ý học tập. 2. Chuẩn bị - Bậc thang, vòng. 3. Tiến trình tổ chức hoạt động. * Hoạt động 1 Trò chuyện. - Cô cho trẻ giải câu đố về đèn hiệu giao thông . Hỏi trẻ + Các bác tài xế lái xe đi ở phần đường nào? + Có bác nào đi ở trên vỉa hè không? Vì sao? * Hoạt động 2 Khởi động - Các bác tài xế lái ô tô ở lòng đường đi với tốc độ khác nhau. Khi có tín hiệu đèn đỏ phải dừng lại. Cho trẻ về đứng thành 3 hàng ngang. * Hoạt động 3 Trọng động. * Tập BTPTC Mỗi ĐT tập 3l x 8n, riêng ĐT chân, tay tập 4l x 8n. - Động tác tay Đứng ở tư thế chuẩn bị, bước chân rộng bằng vai hai tay đưa ra phía trước lòng bàn tay sấp, hai tay giơ lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau và hạ tay xuống. - Động tác chân Đứng tư thế chuẩn bị, hai tay đưa lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau kiễng chân, khuỵu gối lưng thẳng, tay đưa về phía trước, trở về tư thế chuẩn bị. - Động tác lưng bụng Tư thế chuẩn bị, 2 tay giơ lên cao chân rộng bằng vai, gập người về phía trước đầu ngón tay chạm bàn chân, hai tay giơ lên cao và trở về tư thế chuẩn bị. - Động tác bật Hay tay chống hông nhún bật tại chổ. * VĐCB Trèo lên xuống thang. - Trẻ đứng 2 hàng ngang đối diện nhau. - Các con làm cô chú cảnh sát giao thông thi tài người cảnh sát giỏi muốn đạt danh hiệu phải trèo lên xuống thang nhanh là thắng. - Cô làm mẫu lần 1 cho trẻ xem. - Cô làm mẫu lần 2 vừa làm mẫu vừa phân tích Cô đứng ở vị trí chuẩn bị, cô treo lên, xuống bậc thang theo các bước liên tục kết hợp chân nọ tay kia khi xong thì về đứng cuối hàng. - Trẻ thực hiện Cô cho lần lượt 2 trẻ lên thực hiện 1 lần. - Cô chú ý sửa sai, động viên trẻ. * TCVĐ Người tài xế giỏi . - Cả lớp làm người tài xế lái xe khi có tín hiệu đèn giao thông thì phải phản ứng nhanh và không làm rơi hàng là được tài xế giỏi. * Hoạt động 4 Hồi tỉnh Các bác tài xế cho xe chạy nhẹ nhàng xung quanh sân. KẾ HOẠCH TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG NGOÀI TRỜI Nội dung hoạt động - Giải các câu đố về PTGT. - TCDG Lộn cầu vồng. - Chơi tự do Chơi với đ/c ngoài trời. 1. Yêu cầu - Trẻ biết giải các câu đố về PTGT, biết ngồi ngoan khi đi trên các loại PTGT. - Chơi ngoan, hứng thú. 2. Chuẩn bị - Câu đố về PTGT. - Đ/c ngoài trời Xích đu, đu quay, cầu trượt sạch sẽ, an toàn. 3. Tiến trình tổ chức hoạt động * Giải các câu đố về PTGT. - Kiểm tra sức khỏe, dẫn trẻ ra sân ngồi xúm quanh cô, cô đọc câu đố và hỏi trẻ Tôi thời bốn bánh Xe gì ba bánh Đường gì mà có nhiều xe Chạy khắp mọi nơi Đạp chạy bon bon Ngược xuôi lại có vỉa hè bạn ơi? Bạn nào cần tôi Chở mẹ chở con Đường bộ Gọi ngay là có Dạo quanh đường phố …………………. Là xe gì? xe xích lô ………………….. Xe tắc xi - Cô khuyến khích trẻ trả lời các câu đố và giáo dục trẻ khi ngồi trên các loại PTGT phải ngồi ngoan không được đùa nghịch. * TCDG Lộn cầu vồng. - Cô nói lại cách chơi, luật chơi cho trẻ nghe và cho trẻ chơi 2 - 3 lần. * Chơi tự do Chơi với xích đu, đu quay, cầu trượt. Cô chú ý bao quát trẻ chơi an toàn. - Chơi xong cho trẻ đi rửa tay bằng xà phòng dưới vời nước, nhắc nhở trẻ tiết kiệm nước. * Hoạt động góc Góc học tập Góc chính KẾ HOẠCH TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG CHIỀU NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG - Chơi theo ý thích ở các góc. - Lao động trực nhật. Sắp xếp lại đồ chơi ở các góc. 1. Yêu cầu. - Giúp trẻ học cách quan tâm, giữ gìn môi trường lớp học, tự tin thực hiện công việc - Chơi ngoan, tích cực. 2. Chuẩn bị Khăn lau, chổi, giỏ rác. 3. Tiến hành tổ chức hoạt động * Chơi theo ý thích ở các góc. - Cô cho trẻ vê nhóm chơi mà mình thích, cô hướng dẫn trẻ tự lấy đồ chơi để chơi. Quá trình chơi cô động viên trẻ và cùng chơi với trẻ, bao quát trẻ chơi an toàn. - Dặn dò trẻ không dành đồ chơi với bạn, không vứt ném đồ chơi. - Chơi xong cô hướng dẫn trẻ lau chùi, sắp xếp lại đồ chơi ở các góc. * Sắp xếp lại đồ chơi ở các góc. - Cô và trẻ thảo luận về công việc sẽ làm nội dung công việc, các đồ dùng, dụng cụ, cách thực hiện… cô phân công cho từng tổ. - Trẻ thực hiện công việc dưới sự hướng dẫn và giám sát của cô. * Đánh giá các hoạt động trong ngày. ăn, ngủ - HĐCCĐ - HĐNT - Vui chơi. ………………………………………………………………………………………………….
giáo án trèo lên xuống thang
